Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
96,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1295 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 90,53g | Kolh.: 95,57g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Щавельный суп. Snacks/Annat: Mirel Торт Муравейник. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|