Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
2148 kcal
|
Fett: 97,51g | Prot: 114,48g | Kolh.: 199,77g.
Frukost: La Tourangelle Масло Виноградное, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой , Belvita Печенье Утреннее Какао, Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каравай Хлеб Традиционный, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе, Магнит Банан. Lunch: Merci Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, La Molisana Макароны, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Филе запечённое в кокосовом молоке. Middag: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|