|
Hier ben ik blij mee 😁
|
75,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
854 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 33,47g | Kolh.: 111,60g.
Frukost: Jordans The Original Crunchy, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Appel, Banaan. Lunch: Courgette Lasagne. Middag: Honig Groentesaus, Jumbo Hamburgers, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Cherrytomaten, Dolce Gusto Grande, Douwe Egberts Koffie. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zonnetje inhuis 's vikthistorik
|