Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
955 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 82,96g | Kolh.: 92,19g.
Frukost: Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Almette Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Багет Фитнес. Lunch: Савос Голубцы Ленивые , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Middag: ВкусВилл Рассольник с Курицей. Snacks/Annat: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|