Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1020 kcal
|
Fett: 18,01g | Prot: 61,71g | Kolh.: 113,39g.
Frukost: Korn Mühle Porridge Beere. Lunch: Nektarinen, Apfelsinen, Frosta Asia Chicken mit Choi Sum. Middag: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja , Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja . Snacks/Annat: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|