Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2013
|
58,0 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2013:
|
1837 kcal
|
Fett: 90,25g | Prot: 42,33g | Kolh.: 206,30g.
Lunch: Pal's Small Fry, Pal's Junior Burger. Middag: Fried Ice Cream, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. mer...
|
|
2034 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 40 minuter, Körning - 47 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 13 timmar och 3 minuter, Stående - 50 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|