Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1432 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 142,29g | Kolh.: 123,55g.
Frukost: Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Яичный Белок, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Форель Слабосоленая. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Форель Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса из Индейки . Snacks/Annat: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|