|
💊💊🚑
|
88,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1223 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 55,92g | Kolh.: 138,72g.
Frukost: Dolce Gusto Latte Macchiato, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Lunch: TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Storck Riesen, Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons, Braeburn Äpfeln. Middag: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaBlindflug 's vikthistorik
|