Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1730 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 148,80g | Kolh.: 105,79g.
Frukost: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Billa Салат с Морковью по-Корейски и Куриным Филе, 0 Калорий Торт Прага. Middag: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка Отварная, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Snacks/Annat: Stailon Мандарин в Желе, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Апельсин, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bite Фруктово-Ореховый Батончик с Кокосом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|