Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
90,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
918 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 44,35g | Kolh.: 76,97g.
Lunch: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Annat: Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|