Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1300 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 69,27g | Kolh.: 162,71g.
Frukost: Помидоры, Самарский Бкк Багет Альпийский, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Добрый Сок Томатный, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Персики, Рот Фронт Птичье Молоко. Middag: Mr. Ricco Соус Чесночный, Дыня, Греческий Салат, Сыр Российский, Черкизово Ветчина из Индейки, Самарский Бкк Багет Альпийский. Snacks/Annat: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Абрикос, Магнит Слива, Сгущенка, Творожная Запеканка ПП, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|