Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1043 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 79,88g | Kolh.: 100,37g.
Frukost: Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо, Руккола, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Bio Баланс Био Йогурт Манго-Семена Чиа . Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizavettasi 's vikthistorik
|