Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1600 kcal
|
Fett: 66,74g | Prot: 68,07g | Kolh.: 148,32g.
Frukost: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья, Болгарский Перец, Чабан Сыр Сулугуни. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Активия Йогурт Натуральный, С Пылу с Жару Оладьи. Middag: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Tuborg Пиво, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Тавр Сосиски Гановерские, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|