Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
94,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
758 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 43,35g | Kolh.: 74,48g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белые Грибы (Обжаренные), Домашняя Ферма Медальоны Говяжьи. Middag: Лук, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|