Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1339 kcal
|
Fett: 54,75g | Prot: 77,93g | Kolh.: 138,74g.
Frukost: 統一 低糖豆漿, Costco 泰式打拋豬肉, 早安美芝城 原味蛋餅. Lunch: 泰山 仙草蜜 (330克). Middag: 龍口 冬粉, 義美 古早傳統豆乾, 炒高麗菜, 7-11 香辣大雞排. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|