Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1037 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 35,09g | Kolh.: 152,40g.
Frukost: Lettuce, Cucumber (with Peel). Lunch: Banana Chips (Homemade), Finna Sambal Pedas, Brown Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Tomato Chili Sauce, Mayonnaise , McDonald's Beef Burger, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ratuaulias 's vikthistorik
|