Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1866 kcal
|
Fett: 83,43g | Prot: 94,66g | Kolh.: 137,89g.
Frukost: ブリ, 味噌汁, ご飯. Lunch: 白パンのトースト, チキン南蛮. Middag: 豚バラ大根, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, ビール, 枝豆, トウモロコシ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megmeg123 's vikthistorik
|