Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1603 kcal
|
Fett: 79,85g | Prot: 124,70g | Kolh.: 96,79g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Каша Льняная, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Гудвилл Гречневая Крупа. Middag: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, La Paulina Сыр Гойя, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Annat: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Перекресток Грецкий Орех, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|