Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
100,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1196 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 52,71g | Kolh.: 140,41g.
Frukost: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Карамель , Вареное Яйцо. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Борщ со Свининой. Middag: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrunka92 's vikthistorik
|