Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
2558 kcal
|
Fett: 116,52g | Prot: 113,28g | Kolh.: 255,01g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 9%, California Gold Nutrition Омега-3, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Сырники 😍. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Перекресток Котлета Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. Middag: Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Пицца Маргарита . Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кузина Смузи . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|