Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1337 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 48,99g | Kolh.: 178,50g.
Lunch: NutriSari American Sweet Orange, Chicken Breast, Fried Rice. Middag: Seblak. Snacks/Annat: Mizone Apple Guava, Starbucks Cinnamon Roll. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|