Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
2081 kcal
|
Fett: 104,15g | Prot: 113,28g | Kolh.: 179,66g.
Frukost: Ferrero Ferrero Rocher, Помидоры, Heinz Супер Острый Кетчуп, Гречка Вареная, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Middag: Инмарко Мороженое Пломбир Сэндвич, Колбаса Докторская, Сыр Эдам, Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная, Простоквашино Сметана 10%, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|