|
My lightest weight right now. Hopefully we continue to lose!
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1444 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 47,73g | Kolh.: 188,53g.
Frukost: Strawberries , Dry Roasted Salted Almonds, Olympic Organic Vanilla Yogurt. Lunch: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Ham and Cheese Sandwich . Middag: Jugo Juice Kale-Abunga (24 oz). Snacks/Annat: Selection Mixed Fruit Blend, Roasted Salted Cashew Nuts, Kirkland Signature Cashew Clusters. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|