Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
2015 kcal
|
Fett: 90,04g | Prot: 159,24g | Kolh.: 150,96g.
Frukost: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Disas Икра Форели Красная, President Creme De Camembert, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Красное Яблоко, Виноград, Помидоры, Болгарский Перец, Дорадо, Огурец (с Кожурой). Middag: Господарь Торт Трюфельный, Endorphin Протеин. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|