Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
102,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
686 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 23,20g | Kolh.: 3,94g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Espresso Coffee. Snacks/Annat: Colby Jack Cheese, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|