|
3 hours sleep last night so knew I’d be up a bit this morning.
|
55,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1515 kcal
|
Fett: 81,06g | Prot: 100,92g | Kolh.: 93,00g.
Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Middag: Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Sorry you lost sleep; definitely a hindrance to progress.
01 sep 20 av medlem: TomLong
|
I got a nap so it worked out!
02 sep 20 av medlem: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|