Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1808 kcal
|
Fett: 126,71g | Prot: 149,04g | Kolh.: 4,45g.
Frukost: Надя П. Говядина Духовая 22.07, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пастрама Турция, Надя П. Моцарелла, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Антрекот Турция. Middag: Сыр, Сибас, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|