|
Fllw ig aku :azizamoza13
|
61,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
672 kcal
|
Fett: 23,31g | Prot: 20,63g | Kolh.: 98,77g.
Lunch: Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Tomat Ceri, Sawi Hijau, Sawi Putih. Middag: Richeese Bisvit Selimut, Bakwan, Sambal Goreng. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azizamoza 's vikthistorik
|