Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 84,17g | Kolh.: 125,24g.
Frukost: Europäische Weintraubensorte, Aldi Gouda Jung, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Las Cuarenta Serrano Schinken, Leichter Genuss Frischkäse, Ener Bio Buchweizenbrot. Lunch: Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Butter, Extra Natives Olivenöl, King's Crown Erbsen und Möhren , Aldi Pommes Frites, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Annat: Milfina Milch 1,5% Fett. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|