Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
45,6 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
484 kcal
|
Fett: 4,01g | Prot: 25,69g | Kolh.: 93,48g.
Frukost: Strawberries, Blueberries , Mango, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion Biotin. Middag: Jalapeno Peppers , Bruce Foods Louisiana Hot Sauce, Kroger Green Bell Pepper, Tomatoes, Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Watermelon , Lime, Giant Eagle Cherry Tomatoes. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|