Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1563 kcal
|
Fett: 98,71g | Prot: 105,47g | Kolh.: 70,07g.
Frukost: Просто Кумкват Сушёный, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Запеченная или Жареная Форель, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Салат Витаминный, Арбуз, Лента Крылья Куриные Барбекю. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|