Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
315 kcal
|
Fett: 12,82g | Prot: 40,44g | Kolh.: 7,33g.
Lunch: Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Ovo Frito. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElaineCTH 's vikthistorik
|