Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
113 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
376 kcal
|
Fett: 17,05g | Prot: 33,23g | Kolh.: 22,47g.
Frukost: SPAR Käseaufschnitt Leicht, Mischbrot, Kaffee (Espresso), Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|