Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1992 kcal
|
Fett: 90,32g | Prot: 101,13g | Kolh.: 193,59g.
Frukost: Кофе, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Своя Компания Медовик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каравай Хлеб Традиционный, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Кофе, Филе запечённое в кокосовом молоке. Middag: Цех 85 Меренга Павлова с Малиной. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|