Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
654 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 75,97g | Kolh.: 37,64g.
Frukost: Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Middag: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Славита Творог 2%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|