Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
2313 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 124,13g | Kolh.: 295,19g.
Frukost: AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker, Gekookt Ei, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Melkan Halfvolle Melk, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Volkoren Brood, Kruidenthee, Damhert Tarwezemelen, Melkan Magere Franse Kwark, Perzik. Middag: La Vache qui rit Smeerkaas, AH Roasted Kipfilet, Volkoren Brood, AH Cherrytomaten, AH Uien, Markant Tomatenpuree, AH Runder Soepballetjes, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten, AH Runder Soepballetjes, Markant Tomatenpuree, Knoflook, Tomaten, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Uien. Snacks/Annat: Appel, Zonnebloemolie, Kruidenthee, Vivera Kaasschnitzel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wat ga je toch goed! Streef verlaagd... Topper!!!
01 sep 20 av medlem: Wobbeltje!
|
Dankje meis! 😃 Helaas heb ik de fout gemaakt de weegschaal te verplaatsen (het moest wel🤣) en nu klopt er niks meer van hahaha.. Hoe gaat het met jou? :)
02 sep 20 av medlem: Sheilavanwijk
|
Kun je de weegschaal echt niet meer terug zetten? Die moet toch op de meest gunstige plek staan? 🤭
Hier gaat ie nu wel aardig. Privé nog best veel spanning, qua eten nu net weer de positieve draai gevonden voor zolang het duurt
02 sep 20 av medlem: Wobbeltje!
|
Neee mop, hij staat nu wel weer op dezelfde plek, maar gisteravond woog ik ineens 4 kilo minder dus had ff batterijen eruit gehaald 🤣🤣🥴 vervelend die spanning!’ Zet m op meid! Hoop dat je alsnog iets positiefs van de situatie kunt maken!!💪🏼
02 sep 20 av medlem: Sheilavanwijk
|
4kg minder? Dan had je die batterijen moeten laten zitten!!! 😂
02 sep 20 av medlem: Wobbeltje!
|
Naja ik heb het even overwogen ;)
02 sep 20 av medlem: Sheilavanwijk
|
Stuur ze dan naar op naar mij 😊
02 sep 20 av medlem: Wobbeltje!
|
Is goed.. met een corrigerende spiegel want die werkt niet zo goed mee als de weegschaal 🤣🤣
02 sep 20 av medlem: Sheilavanwijk
|
Dat is waar... Spiegelbeeld geeft nog steeds de waarheid weer
02 sep 20 av medlem: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sheilavanwijk 's vikthistorik
|