Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1682 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 84,71g | Kolh.: 173,71g.
Frukost: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: AH Witte Pistolets Voorgebakken, De Zaanse Hoeve Stuk Jong Komijn 48+. Snacks/Annat: AH Conference Peren, AH Elstar Appel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|