Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 77,97g | Prot: 62,40g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Яготинский Йогурт с Ароматом Персика, Премия Мидии Маринованные в Масле, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Куриные Отбивные, Салат Овощной, Кускус, Хлеб Бородинский. Middag: Вареное Яйцо, Куриные Отбивные, Бащинский Грудинка Украинская, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|