Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
925 kcal
|
Fett: 34,42g | Prot: 42,31g | Kolh.: 119,32g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Дыня, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MIKHAIL_CHESNOKOV 's vikthistorik
|