Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1414 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 53,66g | Kolh.: 119,86g.
Frukost: Tassimo Café au Lait. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Monoprix Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf. Middag: Mousse au Chocolat, Flunch Galette Complète. Snacks/Annat: Heineken Bière , Heineken Bière. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|