|
вчера вечером 3 часа ворошил сено результат минус 1 кило , это минимум за последние 28 лет
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
2190 kcal
|
Fett: 91,11g | Prot: 119,46g | Kolh.: 225,70g.
Frukost: Владхлеб Хлеб Орловский, Селедка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нектарин, Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Lunch: Линия Печенье Европейское с Семечками, Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Владхлеб Хлеб Орловский, Кублей Баранина Тушеная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Middag: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Сельдь Соленая, Авида Творог 5%, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Snacks/Annat: Виноград, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|