Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1432 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 86,23g | Kolh.: 115,59g.
Frukost: Happy Cow 起司, 拿鐵咖啡, 生菜, 媽媽魚 牛肉漢堡排, 雞蛋（整個）, 早安美芝城 薯餅, 早安美芝城 巧克力厚片. Lunch: 木瓜牛奶, Pocky 餅乾. Middag: 早安美芝城 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 比目魚（烤製或烘焙）, 拿坡里 烤雞腿排, Costco 餐包, 雞蛋（整個）. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|