Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
100,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1883 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 115,24g | Kolh.: 163,70g.
Frukost: Сахар, Кофе, Печеные Овощи, Водный Мир Икра Мойвы, Авокадо, Сильпо Хлеб Литовский . Lunch: Сливы, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Стейк из Свинины или Котлета, Вино Красное Сухое, Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пеленгас. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|