|
現在體重一個月量一次就好啦～～
|
54,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
380 kcal
|
Fett: 8,09g | Prot: 10,60g | Kolh.: 70,43g.
Frukost: 黑咖啡, 海綿蛋糕, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 百香果, Zespri 黃金奇異果. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winniefang 's vikthistorik
|