Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
444 kcal
|
Fett: 21,78g | Prot: 28,26g | Kolh.: 31,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Coffee (Brewed From Grounds) , Tuna. Middag: Grilled Chicken. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds) , Pepperidge Farm Puff Pastry Apple Turnovers. mer...
|
stadig vikt
|
|
RosalieDigregorio89 's vikthistorik
|