Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1502 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 61,63g | Kolh.: 217,39g.
Frukost: Варенье, Растительное Масло, Эмиль Молоко 2,5%, Яйцо, Эмиль Творог 5%. Lunch: Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Middag: Печенье, Эмиль Биойогурт, Макароны Жареные. Snacks/Annat: Красные Яблоки, Арбуз, Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|