Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
740 kcal
|
Fett: 24,19g | Prot: 51,48g | Kolh.: 82,35g.
Frukost: Tropicana Slim Low Fat High Fiber Milk Chocolate. Lunch: Tropicana Slim Canola Oil, Salt, Sun Kara Sun Kara, Tempeh (Cooked) , Egg White, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Middag: My Protein Impact Whey Protein Isolate, Chicken Curry, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Snacks/Annat: Chocolate cookies, Chocolate cookies. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doctordhillon 's vikthistorik
|