Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 62,79g | Kolh.: 103,76g.
Frukost: Aqua Air Mineral. Lunch: Dada Ayam, Bawang Putih Dimasak , Nasi Putih. Middag: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Pecel. Snacks/Annat: Bakpao. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|