Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2013
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 31,76g | Kolh.: 157,92g.
Frukost: Meijer Portuese roll, Yellow Sweet Peppers, Tierra Farm Organic Raw Cashews, Annie's Naturals Woodstock Dressing, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Marketside Romaine Lettuce. Lunch: Plums. Middag: Cos or Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Vegan "Cheesy" Baked fries, California Veggie Burgers. Snacks/Annat: Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, On The Border Tortilla Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|