Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1172 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 24,73g | Kolh.: 174,39g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Urap, Sambal Goreng, Telur Goreng, Jamur Tiram, Selada Kol, Nasi Putih. Lunch: Ubi Jalar (Manis). Middag: You C1000 Orange Water, Sawi Putih, Indomie Mi Goreng. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewiftrnna 's vikthistorik
|